四种人不能吃鳗鱼 鳗鲞怎么做好吃

四种人不能吃鳗鱼 鳗鲞怎么做好吃

1、材料:鳗鱼干,约500克 。
2、调味品:酒10克,姜15克,葱15克,食盐8克 , 油辣子20克,鸡精5克 。3、将鳗鱼干用清小水泡软 。

4、将鱼切割成8公分长、3公分宽、1公分厚的块 。
【四种人不能吃鳗鱼 鳗鲞怎么做好吃】5、将主要材料放进蒸碗,添加葱段、生姜沫、食盐、鸡精、油辣子,调合好后上屉煮熟就可以 。

相关经验推荐