现如今 ， 都是两代人一起照顾小宝宝 。很多观念在育儿过程中就开始显现了，老年人总是觉得小孩子也得吃盐，这样才有力气 。可是新手妈妈们看了很多的书籍 ， 认为小宝宝吃盐会损害健康 。那么，8个月宝宝能吃盐吗？
【8个月宝宝能吃盐吗】六个月以内的宝宝不能吃盐 ， 六个月以上的宝宝可以吃少量盐 。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得 。宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾 。3个月内的小宝宝肾脏功能尚弱，多吃咸食会增加肾脏负担 ， 影响其正常发育 。
3个月后的宝宝可适当吃点咸的，6个月后可将食盐量限制在每天1克以下，1岁以后可逐渐增多，但也不宜超过每天2克 。如果出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加 。0-6个月的宝宝每天钠的摄入量不超过200毫克 。而6个月以下的宝宝，其主要食物是母乳和配方奶 ， 而母乳和配方奶中都含有钠(食盐中的主要成分) ， 且含量已经能够满足宝宝的需求，因此无需再额外补充盐 。以此类推，在给宝宝添加辅食时也要计算天然盐分 。
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