平衡木是女子体操项目之一，1952年第15届奥运会开始，列为比赛项目 。平衡木在18世纪起源于德国，既而传往欧美各国 。平衡木表面狭窄，对运动员完成动作的准确性和控制身体平衡的能力有很高的要求 。平衡木的动作包括各种跳步、转体、波浪、平衡、造型及技巧翻腾，并组成成套动作 。它1952年被列为奥运会比赛项目 。到20世纪80年代 ， 平衡木运动发展迅速，自由体操中的大量动作被移植到平衡木上完成，平衡木运动已由动静结合发展成以动为主，难中求稳的竞技项目 。奥运会平衡木决赛每队最多2名队员参赛，只有团体赛中成绩前8的运动员才有参赛资格 ， 只比自选动作 。1992年奥运会开始，团体分不带入单项，仅以自选动作的得分判定名次，满分10分 。从2006年使用体操新规则起，得分不设上限 。由A分和B分两部分组成 。A分为难度分，不设上限 。B分是完成分，满分10分 。团体预赛前八名获得决赛资格 。每队最多有两人参赛 。
【平衡木动作 平衡木动作专业术语】成套价值由以下各种动作种类组成：
技巧动作包括：
手撑类动作
空翻类动作
体操(舞蹈)动作：
跳步(leap、jump和hop)
转体
身体晃动
支撑类动作(站立类/坐撑类/腹/背撑类)
