一般宝宝到了一定月份就需要添加辅食啦，一般添加辅食都是从一些液体开始的，像水果汁和蔬菜汁，之后就慢慢变成水果泥和蔬菜泥，然后再慢慢改变 ， 那么宝宝喝煮的苹果水有什么作用？这个苹果水真的有用吗？下面我们一起来看看吧 。
【宝宝喝煮苹果水的功效】宝宝喝煮苹果水的功效
1、更聪明：苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效 。
2、预防佝偻?。浩还蟹岣坏目笪镏屎投嘀治?。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病 。
3、补血：小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收 ， 所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用 。
4、减轻腹泻：苹果可促进消化系统健康 ， 减轻腹泻现象 。
5、预防便秘：将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服 ， 宝宝的大便会重新变得柔软、通畅 。
6、保养肌肤：苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性 。
宝宝喝苹果水对腹泻真的有帮助吗？
宝宝腹泻是可以吃苹果水的 。把苹果切成块状后，放在热水里面煮或者蒸，熟了以后给宝宝喝点水，是可以起到止泻的作用的 。但是这种方法不见得对每个宝宝都适用 。所以如果宝宝出现腹泻，先要弄清楚是不是吃坏了肚子或者是肚子着凉了 。然后平时要多给宝宝喝点热水，多把肚子的地方盖点被子或者衣服，注意腹部的保暖 ， 必要的时候可以吃点止泻药帮助止泻 。
经过以上内容对宝宝喝苹果水的一个介绍，相信大家都对这个问题有一定了解了 ， 这么多好处是不是有点觉得好好呢，再日常生活中，刚开始 ， 我们还是可以慢慢一点点的给的 ， 苹果汁的温度要适度，不能太冷也不要太热，慢慢适应吧 。
