吃西红柿有什么好处和坏处 西红柿和南瓜能一起吃吗

吃西红柿有什么好处和坏处 西红柿和南瓜能一起吃吗

1、南瓜和西红柿是能够在一起吃的 。
2、南瓜里面的营养成分是非常多的,它含有维生素,淀粉,纤维素 , 碳水化合物,矿物质等多种成分 。而西红柿里边儿含有维生素c,纤维素等多种矿物质,两者一起使用的话,还可以达到互补的作用 。还能够使身体增加肠胃的蠕动,有效地促进粪便的排出 。【吃西红柿有什么好处和坏处 西红柿和南瓜能一起吃吗】

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