【篮球实战技巧 篮球实战技巧教学视频】1、胯下变向过人：胯下运球是篮球控球的基本功之一，但却十分实用 。靠近防守者时，先做一个胯下运球诱导对方 ， 随后体前变向交叉步过人 ， 也可以接急停跳投 。
2、胯下背后运球过人：持球突破，接近防守者时先做胯下变向诱导，随后立即背后运球过人，这个动作比起上面护球性更高，当然难度也更大一点 。
3、胯下背后运球+后撤步投篮：与上面类似 ， 区别在于背后运球后回拉球接一个后撤步投篮，可以体前回拉或者胯下回拉 ， 背后回拉 ， 怎么舒服怎么来，但是不在离篮筐太远时使用 ， 否则后续出手难度会陡增 。
4、顺步加速突破上篮：接近防守者时 ， 先犹豫步停顿，然后立即往反方向下球顺步推进，下球后可以立即收球接三步上篮，过人的成功率更高 。
5、顺步加速转身上篮：和上面动作类似，在顺步加速过人后接转身上篮，二次变向可以让我们更容易摆脱防守者 ， 当然难度也更高 ， 挺适合快攻时使用 。
6、crossover体前变向：持球突破时做crossover体前变向 ， 速度快的同学可以直接交叉步过人，慢点的同学也可以接急停跳投，crossover是十分实用的变向招数，一定要会 。
