婴儿可以吃鸽子蛋吗

婴儿还是一个小小的生命体 。这个小生命一切都需要依赖父母的照顾才行 。小宝宝的饮食是非常重要的 , 饮食得当就可以让小宝宝迅速成长 。其实有一些食物小婴儿是不可以吃的,吃了对宝宝的身体不利 。那么婴儿可以吃鸽子蛋吗?
宝宝当然可以吃鸽子蛋 。鸽子蛋可以预防麻疹 。特别是在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效 , 有效清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康 。鸽蛋还能解疮毒,小儿吃了能治水痘 。
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收 。鸽子蛋的营养价值要高于其它蛋,任何人群都可以食用,但是不宜过量食用,每天吃2-3个即可,食用过多,也不能将鸽子蛋内的营养全部吸收掉,反而还是在浪费蛋的营养 。
鸽子蛋炒虾仁的做法:
1、虾仁去皮后用刀背剁几下 。
2、加入一个鸽子蛋 。
【婴儿可以吃鸽子蛋吗】3、把蛋液和虾肉搅拌均匀 。
4、滴入适量芝麻油 。
5、加入少许盐 。
6、包菜切碎末倒入蛋液内拌均匀 。
7、锅中倒入热油把蛋液虾肉倒入锅中
8、小火慢慢翻炒至熟即可 。
通过本文的介绍可以知道小婴儿是完全可以吃鸽子蛋的 。并且本文还介绍了一种鸽子蛋的制作方法 。鸽子蛋炒虾仁既美味又营养,很多小宝宝都非常喜欢吃 。你家里如果有小宝宝你可以制作鸽子蛋炒虾仁给自己的宝宝食用哦 。

相关经验推荐