1、将运动鞋的鞋带整理平顺，稍微松开一点，不要太紧 。
2、左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端 。
3、左手食指将鞋子左侧的鞋带穿入左侧顶端扣子 。
4、将两边顶端扣子都穿入鞋带后拉出一定空隙 。
5、将右侧顶端的鞋带头穿入左侧顶端留出的空隙 。
6、重复5将左侧的鞋带顶端穿入右侧的顶端空隙 。
7、将两边露出的鞋带头稍微调整一下，理顺 。
【运动鞋鞋带绑法 快来学习一下】8、将鞋带口两侧收紧，这样比拟专业运动员的鞋带系法就完成了 。
1、将运动鞋的鞋带整理平顺，稍微松开一点，不要太紧 。
2、左手无名指挑住右侧鞋带顶扣一端 。
3、左手食指将鞋子左侧的鞋带穿入左侧顶端扣子 。
4、将两边顶端扣子都穿入鞋带后拉出一定空隙 。
5、将右侧顶端的鞋带头穿入左侧顶端留出的空隙 。
6、重复5将左侧的鞋带顶端穿入右侧的顶端空隙 。
7、将两边露出的鞋带头稍微调整一下，理顺 。
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