有一些父母会遇到一些情况就是，宝宝在睡觉的时候总是一惊一乍的，作为家长的当然是担心宝宝这样的表现是因为身体不舒服导致的 ， 婴儿睡觉不踏实一惊一诈怎么办呢？我们先从原因入手找办法 。
部分的新生儿白天睡觉很好，可是一到了夜晚就开始哭闹不休 。若是这样，可让孩子白天少睡一些，使其疲劳，晚上睡眠自然好一些了 。其次要仔细分析睡眠不安的原因，分析了原因 ， 就要对形成的原因采用相应的处理措施 。
【婴儿睡觉不踏实一惊一诈怎么办】1、 温度
注意一下室内温度是否过高，是否给孩子包裹的太多，孩子因太热就可导致睡不安稳 。这时孩子鼻尖上可 能有汗珠，摸摸身上也会潮湿，需要降低室温，减少或松开包被 ， 孩子感到舒适了自然就能入睡 。如果摸一下孩子的小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温 。
2、尿不湿
大、小便使尿布湿了，孩子不舒服也睡不 踏实，应及时更换尿布 。
3、 饿了
宝宝吃不饱也是会闹脾气 ， 晚上的时候因为饥饿而翻来覆去的，母乳不足，孩子没吃饱则会影响睡眠，就要勤喂几次，以 促进乳汁分泌，让孩子吃饱 。
4、 低钙血症
母亲在孕期有维生素D和钙剂摄入量不足的情况 ， 新生儿可能有低钙血症，该病的早期也表现睡觉不踏实 ， 要在医生的指导下给孩子补充维生素D和葡萄糖酸钙以纠正 。
上面说的这几种情况是常见的，但是不是全部的可能性，要是宝宝出现了除晚上睡觉一惊一乍的情况外的病症，例如发烧咳嗽等 ， 就需要尽快寻求医生的帮助 。
