美食
南通临长江，通运河，达黄海，这儿的水产业发达，一年四季，鱼鲜蟹肥虾活 。著名的长江鲴鱼，每年夏末从大海游到长江产卵 。无论您走进南通街头巷尾的哪一个餐馆饭店，清蒸、红烧、炖焖、煎炸，精湛的烹调技艺和绕齿三日的余味会让您再来南通 。
许多来南通旅游的客人，刻意去餐馆品尝南通狼山童子鸡，也许您会说，童子鸡全国各地都有 。为何南通的有如此魅力呢?我想，只有品尝过的人方知其中的滋味 。
当地的糕点千万不要错过 ， “白蒲茶干”清香细软，咀嚼劲韧，茶后小吃，伴你聊天，久吃不腻 。片片金黄的“官礼茶点”——嵌桃麻糕，香甜松酥，营养丰富 。
南通美食有句口号，叫做“江鲜、海鲜、河鲜，天天有鲜;江鱼、 海鱼、河鱼，餐餐有鱼“ ， 总之，南通美食最突出的一个特点就是一个字：鲜 。江鲜首推号称长江四鲜的鲥鱼、刀鱼、 河豚、 鮰鱼，海鲜则有号称“天下第一鲜”的文蛤、竹蛏、黄鱼、鲳鱼等，河鲜有螺、蚌、龟及种淡水鱼 。
而无论南通市区还是周边景区 ， 以海鲜美食为主打的餐馆随处可见 。
南通小吃
海门提汤羊肉
海门山羊素以肥嫩鲜美著称 ， 海门提汤羊肉在清末明初即负盛名 。当地名厨选用经阉割育肥的山羊为原料，经过独特烹调而成 ， 具有鲜嫩、多汁、味美、肉精、脂少、易消化、膻味轻等特点，兼有暖中补虚、开胃健身之功能 。
糖醋黄鱼
产于吕四鱼场的大小黄鱼 ， 是我国最古老最重要的经济鱼类之一 。黄鱼含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁等多种营养成份，大黄鱼胶更是高级营养补品，黄鱼吃法较多，糖醋黄鱼是南通名菜 。
狼山童子鸡
许多来南通旅游的客人，刻意去餐馆品尝南通狼山童子鸡，也许您会说，童子鸡全国各地都有 。为何南通的有如此魅力呢?我想，只有品尝过的人方知其中的滋味 。
嵌桃麻糕
【以海鲜美食为主的南通美食有哪些 以海鲜美食为主的南通美食】是江苏南通的特色小吃，主要由芝麻粉、白糖、炒米粉及核桃仁等原料制成 。色泽金黄，味道香、甜、松、酥，有芝麻的清香 。
