咕咚智能手环2支持蓝牙4.0的智能手机，包括iPhone 4S、iPhone 5、iPhone 5C、iPhone 5s以及三星Galaxy S5等都可以通过APP与手环配对 。使用时，先要下载好APP，然后将手机蓝牙开启，10m内距离进行连接配对就可以开始使用 。
【咕咚手环使用说明 咕咚手环使用说明图片】
咕咚手环2 APP主页面 ， 可以选择进行运动监测、查看历史监测数据、寻找好友进行运动PK，内容还是挺丰富的 。
日常使用时可以打开蓝牙设备并连接到咕咚手环2，通过与手机同步，我们可以轻松掌握每日的活动量、活动时常以及卡路里燃烧情况 。
智能闹钟可以设置时间，手环就会震动叫你起床 ， 可是这个只能这是一个时间 。
对于久坐不起或者是犯懒不经常运动的人来说，这个功能就可以提醒你该去运动啦，你可以设置好提醒时间 。有一天我去做头发需要一直坐在座位上很久，手环一直在震，提醒我该起来运动一下啦 。
