打豆浆都用什么材料最好 打豆浆豆子泡多久

打豆浆都用什么材料最好 打豆浆豆子泡多久

【打豆浆都用什么材料最好 打豆浆豆子泡多久】1、打豆浆的豆子一般要泡十二个小时 。
2、打豆浆一般用的是黄豆,黄豆经过长时间的浸泡才能充分涨开,细胞壁被冲破,黄豆中的营养物质才能被人体充分吸收 。但在夏季温度较高的情况下,黄豆泡在水中容易变质,可以选择放在冰箱中冷藏浸泡 。被充分泡发的黄豆 , 味道更加醇香可口 , 浆汁质地也会更细腻 。

相关经验推荐