【8个月宝宝食谱大全及做法】8个月的宝宝一般都在吃辅食了 , 对于家长而言,需要掌握辅食的做法,而且对于不同月份的宝宝 , 需要选择不同的辅食食谱,这样才能让宝宝摄取充足的营养 。那么,8个月宝宝食谱大全及做法有哪些呢?不妨参考下面介绍的这四款食谱 。
1、瘦肉鱼肉干贝粥
用料:瘦肉、青菜、干贝、大米各适量 。
做法:先将瘦肉、干贝、青菜切碎,把肉和干贝放入洗好的米里开火煮,用锅煮一个半小时 , 将青菜倒入粥中,再煮一会即可 。
2、排骨青菜粥
用料:大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位:1份约奶粉勺大小)。
做法:排骨煮熟,取出剔肉 , 排骨肉剁碎;油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎;将熬好的粥,和油菜、碎肉末搅拌即可 。
3、柠檬土豆羹
用料:土豆半个、生鸡蛋黄1个、柠檬汁适量 。
做法:将土豆洗净 , 去皮 , 切成丁,放入开水中煮熟盛出 。在锅中加入适量水,放入土豆丁,加入柠檬汁 , 待汤烧沸 。将鸡蛋黄打入碗中调匀,慢慢倒入锅中,略煮即可 。
4、山药胡萝卜排骨汤
用料:排骨100g、山药50g、胡萝卜半根、枸杞子5颗 。
做法:将排骨洗净,汆水;山药去皮,洗净 , 切块;胡萝卜洗净,切块 。将排骨放入锅中 , 加适量水 , 大火煮开后转小火煮30分钟左右,放山药块、胡萝卜块、枸杞子,煮至排骨和山药软烂即可 。
总的来说,适合8个月宝宝的食谱有很多,上面为大家介绍了四款常见的食谱及其做法,都挺不错的,家长朋友不妨参照上面介绍的具体步骤来制作 。另外,像牛奶燕麦粥、鸡肉青菜粥、香蕉鸡蛋羹等食物也挺适合8个月宝宝食用的 。