宝宝睡眠质量的好坏 ， 关系这宝宝的成长发育情况 。六个半月的宝宝晚上睡觉不踏实 ， 总是醒 ， 这是什么原因造成的呢？现在，让小编帮助大家分析下孩子睡觉总醒的原因吧！
【6个半月宝宝晚上睡觉总醒】缺钙
如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒，应该及时补充钙，可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质 。还要多晒晒太阳 ， 以补充维生素D，促进钙的吸收 。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物 。
穿衣不当
有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的 。比如冬天睡觉穿的太厚，宝宝的睡袋束缚的很难受等等，都会让宝宝不时的醒来 。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣，不要给宝宝穿的太厚，或者太束缚了 。
喝水太多
如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多 ， 就容易醒来闹觉，因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次，多排排尿宝宝晚上不至于憋尿，也不会尿床了，而且睡前少给宝宝喝水 。
受到惊吓
如果宝宝白天受到惊吓 ， 晚上就容易惊醒 。这时妈妈一定要抱着宝宝 ， 拍打着安慰他 ， 说一些抚慰的话语 。
没吃饱
宝宝如果晚上没有吃饱，半夜里容易自己醒来并哭闹 。因此虽然晚上尽量让孩子少吃，但还要让宝宝吃饱了 。
六个半月宝宝睡觉总醒原因有很多，关键是妈妈要找出影响宝宝睡觉的幕后黑手，找准原因，才能具体问题具体对待 。家长对照以上可能的原因，仔细观察下自己的宝宝 ， 让宝宝有个安慰的睡眠 。
