1、材料:猪腰 2个 , 竹笋25克,胡萝卜10克,香菇10克 , 香葱1棵 , 生姜1小块,淀粉适量 。调料:食用油75克,香油1小匙,酱油1小匙,料酒1大匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙 。
2、猪腰从侧面一切为二,去掉内白 , 洗净,斜切花纹,再切片 , 放入沸水中氽透,捞出 。
3、竹笋、胡萝卜去皮 , 洗净、切片 。香菇泡软,去蒂、切片 。
【火爆炒腰花的做法 怎样炒火爆腰花】4、葱、姜洗净切末,锅内放油,烧热,爆香葱末、姜末 , 放入竹笋片、胡萝卜和香菇炒香,加入猪腰翻炒均匀,加酒、酱油、盐、味精、水淀粉、香油、糖爆炒入味即可 。
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