湿气的改善方法 如何去湿气 07-30 生活知道 【湿气的改善方法 如何去湿气】1、少吃寒凉食物:寒凉食物要少吃,如果你体内有湿气,食用寒性、凉性的食物会加重体内湿气 , 像苦瓜、西瓜、海带、绿豆、冷饮等都是不建议吃的 。甜、油腻食物也要少吃,油腻、甜食会影响脾胃的吸收,使湿气加重 。为了赶走湿气,以上讲的这里几类食物尽量少吃 。 2、多吃薏米:说起薏米大家都非常熟悉了 , 它可是“除湿高手”的高手 。它能健脾、消肿、去湿,它是一味中药也是养生佳品 。可以搭配糯米、高汤煮都是可以的 。 相关经验推荐 关于动物的手抄报内容英语 关于动物的手抄报 裕丰303的缺点 裕丰303优缺点 女人喝什么汤能祛黄褐斑?祛斑美白汤怎么做好喝? 男宝宝姓田怎么取名 网游女玩家家园里盖监狱,铜墙铁壁高达33层,跳半小时才能越狱 慈弦|《博人传》最热血的部分来了,鸣人的新形态出现,被动漫改为红色 弱肉强食,这或许才是数码兽正确的生存方式 煎牛排的小技巧 煎牛排的秘诀是什么 燕窝西洋参怎么炖 燕窝炖西洋参的步骤 2023北京燕保·平乐园家园保租房选房时间是什么时候? 谁是内鬼任务攻略 和平精英谁是内鬼任务有哪些 四川老太婆毛血旺 如何做毛血旺才好吃 半导体|晶闸管是什么? 四种常见晶闸管类型介绍 2022下半年长沙教师资格证笔试核酸要求是什么 夏季毛孔粗大用什么清洁面膜好?适合夏季的清洁面膜推荐 失明|佐助的万花筒写轮眼,为什么质量那么差?只用几次就失明了? 张兰回应大S称酸辣粉:所有东西我自力更生买,您结婚还刷别人卡 鸣人|火影:跟四尾鸣人切磋的自来也,为什么会受重伤呢? 茅台下场卖咖啡:单价28元一杯起 茅台咖啡好喝吗 白菜如何保存新鲜不变色 白菜如何保存新鲜 五花肉烧萝卜怎么烧 萝卜烧肉怎么做 名门望族是什么意思 名门望族含义 美的热水器如何安装 美的热水器如何安装支架 微信没有绑定手机号怎么找回密码 快速找回微信密码方法 图画的英语怎么读 灯的英语怎么读 删掉的qq收藏怎么恢复 如何将qq收藏语音保存到手机 昂首挺立的解释 昂首挺立的意思是 民事裁定书与民事判决书是什么意思 民事裁定书与民事判决书指什么 蒸烧白怎样蒸才好吃 蒸烧白好吃的方法