关于龙眼粥的做法不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给大家具体介绍一下希望大家喜欢 。
龙眼粥的做法龙眼粥的材料主料：桂圆30克 ， 粳米50克，
调料：白砂糖30克
龙眼粥的做法一先用水煮米，高火12分钟熬粥，将熟时放入桂圆肉煮沸，加白糖即成 。
小诀窍:
食物相克：
粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食 ， 发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。
材料
材料圆糯米1杯，桂圆肉(龙眼肉)37克，莲子37克，芡实37克调味料水8杯，冰糖112克
龙眼粥的做法二1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟 ， 移到炉火上煮开，改小火先煮10分钟 。
2、芡实洗净、泡软、蒸熟 ， 莲子洗净，一起加入粥内同煮至熟软 。
3、加入桂圆肉和冰糖煮化开 ， 搅匀后盛出食用 。
熬粥笔记
1、芡实比较硬 ， 因此要先蒸熟再加入;干莲子如果浸泡过反而不容易煮烂，因此直接加入即可 。
2、桂圆肉不要太早加入，否则煮太久会没味道 。
食疗效益
【龙眼粥的做法视频 龙眼粥的做法】补益心脾，养血安神，调节月经
