什么是心理健康？凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的 。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的 。
面对现实
我们可能没有出生在一个富贵的家庭;我们的工作可能也不尽如人意;我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微;我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话;我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性 。只有认清现实，接受现实 ， 脚踏实地，我们才能有更大的收获 。
善与人处
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人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人 ， 离开他人的帮助，人将无法生存 。有心理学家统计 ， 人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关 。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火 ， 侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸 ， 都将给自己带来无尽的烦恼 。
【男性心理健康的8个标准是哪些 男性心理健康的8个标准是哪些内容】承担责任
除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作 。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人 ， 才是真正成熟、健康的人 。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨 。
控制情绪
心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望 。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志 。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方 ， 既不拘谨也不放肆 。
塑造人格
人格是人所有稳定的心理特征的总和 。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格 。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成 。
有家有业
家和事业是成年男性责任与压力的源头 。它们的关系是相互促进的，在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态 。
取之有道
“君子好财，取之有道 。”一方面是说要光明正大地增加收入 ， 另一方面也是说要以健康的心态对待自己的私欲 。
