很多家长担心宝宝?。?嚼不烂辅食，就给宝宝制作了很多细软的食品 。但是你们知道吗？宝宝的牙齿不好，跟经常吃精细食物有一定的联系哦！
吃精细辅食对牙齿的影响
经常给宝宝吃细软食物，容易导致宝宝一吃粗糙的东西就恶心想吐，还会使宝宝的咀嚼肌得不到锻炼，容易患龋齿呢！精细食物的残留物容易依附在牙齿表面和缝隙里，不及时清除的话 ， 几个小时后牙齿上就会出现霉斑 。如果这时再进食含糖量高的食物，糖和霉斑中的细菌在作用后，形成酸性物质，会进一步腐蚀破坏牙齿表面，长此以往，容易造成龋齿 。与此同时，由于缺少适当的咀嚼，宝宝的牙床咀嚼力不够 ， 牙齿就不容易自然脱落，从而导致出现换牙慢的情况 。
这样锻炼宝宝牙齿好
想要宝宝牙齿棒棒，那就要重视宝宝的咀嚼训练 。咀嚼训练是一个过程，这需要家长和宝宝共同坚持 ， 才能收到好的效果 。在日常生活中，家长们可以这样锻炼宝宝的咀嚼能力：
1、给宝宝的食物块儿要大一些，苹果不要削成小块儿喂，可以让宝宝拿着整个苹果啃，这样TA才能学会用门牙和切牙去咬食物 。
【宝宝牙不好是什么原因】2、可以用坚硬的长条的胶皮糖让宝宝练习嚼 。刚开始的时候，宝宝可能会有抵触心理，家长需要耐心指导并及时鼓励 。
