我们常会听到许多人抱怨着他们所面临痛苦不堪的爱情或婚姻，许多朋友会替他想办法、鼓励他们远离不幸，甚至想要救他们一把，但是往往，他们又回到了那个令他痛苦的关系里不愿离开 。怎么劝也劝不听，即使知道那是个地狱，还是不愿意、舍不得离开，让你感到很无奈、很难过…
不离开的原因是什么？有人说，可能是为了孩子，为了面子，或为了银子 。很多不幸的婚姻没有离婚，因为有了孩子，所以只能忍耐 。为了面子的婚姻是因为离婚没有面子，宁可过着假面夫妻生活、各过各的也好？或是家人不支持离婚，要你隐忍 ， 所以只能过着表面的夫妻生活（实则跟丧偶没两样） 。为了银子就是为了彼此或自己的利益，不想要失去婚姻，或者是没有稳定收入的伴侣怕离婚就会失去经济能力 ， 所以不愿离开 。
但是聊到了那些宁可受困于不幸却不离开的人，朋友说：其实他们最大的问题是『害怕改变』，因为没有信心，不知道改变后会不会更好，也不知道怎么去改变，所以与其要面对不确定的未来，不如鸵鸟心态 ， 暂时不要去面对、不要去改变 。
听着我也认同，其实，很多人宁可一直当受害者，也不想要把受害者的枷锁拿掉 ， 因为跟同一个人在一起、同个关系里，他们已经变成了习惯，被制约，好像痛苦也已经变成了日常，被伤害也是习以为常，他们对幸福快乐不再抱持希望，也不再相信对方 。但不知道跨出了这个牢笼，会不会更好，由于这种不确定、没自信 ， 所以宁可把自己继续困在这里 。
也有人跟着烂人在一起不分手的原因是 ， 不相信自己可以遇到更好的，不相信自己可以找到一个更爱的人，觉得自己无法再爱了，就算他再烂，还是此生最爱，所以不愿意离开 。
也有的人抱着一种与对方一起毁灭的心情在一起，因为对方伤害了他，他如果轻易的离开就是放过他，让他跟别人在一起会不甘心，所以宁可彼此拖累，互相伤害 ， 也不要离开 。他们不甘心，觉得都跟你耗了这么多年，居然没有好结果，就要继续跟你耗下去，不然，这些年不就白费了吗？
有的人觉得对方伤害了他却没有受到应有的报应，他怎么可以离开我却过的更好？他怎么可以不爱我？因为要让对方付出代价，所以不放过对方，也不放过自己，就算彼此只有恨没有爱 ， 也要缠着他、绑着他，去骚扰他、中伤他 ， 把自己活的好像复仇者联盟，像个鬼一样的纠缠对方，只是因为不能接受对方不爱他 。他们就算明知道感情已经像是发酸的馊水了，还是要继续吃，然后告诉别人有多难吃 。令你难以理解 。
害怕改变就像是个心魔一样，让你把自己困在不幸，让你活的越来越没自信 ， 也失去了往前迈进的能力 。但其实，如果你勇敢走过后 ， 你再回头看，你会觉得当时的懦弱真的很可笑 。当时你以为不爱他会死，没他会活不下去，最后你走过了，你会发现，你活的更好、你也能继续爱 ， 更值得爱 。
你会发现，受困的是你自己 ， 是你让自己受困，并不是别人困住你 。伤害或许是别人造成 ， 但是继续让自己活在伤害，是你在伤害自己而不是他 。
你希望别人为你的不幸负责，但现实是没有人可以为你的不幸负责，除非你选择让自己继续活在不幸 。别人让你跌倒 ， 你可以倒地不起，怨天尤人 ， 也可以忍痛站起来，勇敢的走下去 ， 并把跌倒当作教训，让自己走的更稳、更好 。挫折是个考验 ， 但决定要怎么通过考验，是你自己 。
害怕改变的人往往觉得不要改变比较好，但是 ， 你不去改变，怎么知道你可以值得更好？或许 ， 你要学会面对自己的盲点、心魔，学会面对自己的恐惧，并找到一点勇敢的理由 。
我曾也是个害怕改变的人，更糟的是我只想当滥好人不敢拒绝，所以浪费了很多时间在自己明知道不适合的关系里 。直到我正视了自己的的懦弱，改变自己的缺点，才改变了自己的人生 。
许多人总会说一个最好的理由：说的容易做的难 。那么，因为很难就不去做了吗？做当然难 ， 但是，并不是要你一步登天，而是慢慢来、慢慢做，一点一滴的改变 ， 那么，跨出的每一小步，都会成为你改变的动力 。先去做了 ， 你才会发现，或许没有你想像的那么难！
不要让害怕改变变成你拒绝幸福的借口 ， 或安慰自己的理由，离开不幸没有这么可怕，让自己安于不幸 ， 才是最可怕的事 。
【拒绝幸福的人 拒绝幸福的借口是什么】
