成为自己的理想对象
吵架后,说话前要数数
莉洛表示,每当她生气时,都会对丈夫说:“先别和我说话,让我数到100 。”数数能够阻止人们的愤怒情绪继续滋长 , 这也避免了进一步争吵 。
勇敢说出你的要求
【给新婚男人的幸福建议 新婚对男方说的话】如果有些事让你感到不快,最好的解决办法就是把话说出来 。当然,同样的话说法不同,表达的情绪也大相径庭 。“我们从来不出去吃饭”和“我想要出去吃饭”就效果不一,前者暗含埋怨,后者则表达了自己的愿望 。格里认为,表达要求时应该用积极的语调,尽量用“我希望”、“可以不可以”开头 。若是能再加一句“亲爱的”,那正面效果一定会加倍 。
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