茼蒿炖刀鱼的家常做法 如何做茼蒿炖刀鱼

茼蒿炖刀鱼的家常做法 如何做茼蒿炖刀鱼

1、材料:茼蒿 200克,刀鱼 3条,猪肉 50克 。葱,姜 , 盐,味精 , 八角,花椒,白糖,醋,料酒,酱油,蚝油,油 。
2、茼蒿收拾清洗干净,控干水分,切成段 。
3、刀鱼收拾清洗干净,控干水分 , 切成段 。
4、猪肉用水冲洗干净 , 控干水分,切成片 。
5、红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段,切好葱,姜 , 备用 。

6、碗里放入盐,白糖,少许醋 , 料酒,酱油,蚝油 , 兑少许水,调和成料汁 。
7、锅里放入油加热,油热后放入八角 , 花椒爆锅,放入肉片翻炒 。
8、炒至肉片下油,放入葱 , 姜翻炒,放入调和好的料汁,放入红干椒 , 烧开 。
9、料汁烧开后,放入刀鱼略烧一会,然后放入水,水没过刀鱼,大火烧开,转中火慢炖 。
【茼蒿炖刀鱼的家常做法 如何做茼蒿炖刀鱼】10、炖至20~25分钟左右的时间(少量汤汁) , 放入茼蒿 , 炖至茼蒿变软(两分钟左右的时间),放入味精,关火出勺 。

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