荷兰豆炒木耳 荷兰豆炒木耳的功效 08-02 生活知道 1、原料:荷兰豆、木耳、山药(也可用马蹄)、红椒 。 【荷兰豆炒木耳 荷兰豆炒木耳的功效】2、荷兰豆清洗干净,放入盘里备用 。 3、木耳提前泡好 , 放入盘里备用 。 4、锅烧开水 。 5、放入荷兰豆焯一水 。 6、捞出过凉,装入盘里备用 。 7、在放入木耳焯一下水 。 8、捞出过凉,装盘备用 。 9、锅烧热 , 放入食用油,爆香蒜末 。 10、放入木耳翻炒均匀 。 11、放入荷兰豆 。 12、加入一小勺鸡精 。 13、加入一小勺盐翻炒均匀即可 。 相关经验推荐 慈弦|《博人传》最热血的部分来了,鸣人的新形态出现,被动漫改为红色 男宝宝姓田怎么取名 夏季毛孔粗大用什么清洁面膜好?适合夏季的清洁面膜推荐 弱肉强食,这或许才是数码兽正确的生存方式 煎牛排的小技巧 煎牛排的秘诀是什么 2022下半年长沙教师资格证笔试核酸要求是什么 四川老太婆毛血旺 如何做毛血旺才好吃 女人喝什么汤能祛黄褐斑?祛斑美白汤怎么做好喝? 网游女玩家家园里盖监狱,铜墙铁壁高达33层,跳半小时才能越狱 茅台下场卖咖啡:单价28元一杯起 茅台咖啡好喝吗 裕丰303的缺点 裕丰303优缺点 鸣人|火影:跟四尾鸣人切磋的自来也,为什么会受重伤呢? 失明|佐助的万花筒写轮眼,为什么质量那么差?只用几次就失明了? 半导体|晶闸管是什么? 四种常见晶闸管类型介绍 张兰回应大S称酸辣粉:所有东西我自力更生买,您结婚还刷别人卡 关于动物的手抄报内容英语 关于动物的手抄报 燕窝西洋参怎么炖 燕窝炖西洋参的步骤 谁是内鬼任务攻略 和平精英谁是内鬼任务有哪些 2023北京燕保·平乐园家园保租房选房时间是什么时候? 白菜如何保存新鲜不变色 白菜如何保存新鲜 诗圣是谁 有多少作品 雪泥鸿爪是形容什么 雪泥鸿爪的意思 多事之秋中的秋字是秋天的意思吗? 多事之秋中的秋字解释 炉香赞的意思 炉香赞的解释 满天繁星的意思 满天繁星的解释 莴笋山药炒鸡肝丰胸多久见效 山药莴笋炒鸡肝 鲜虾翡翠蛋炒饭 鲜虾蛋炒饭的做法 弥高的意思 弥高的解释 泥沙俱下意思这个成语的意思 泥沙俱下的解释