橄榄很好吃 ， 鲜橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分 。
【橄榄好吃不】橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素 。其中 ， 鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素c的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍 。在中国，隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄，有生吞活剥润喉之功 。橄榄除供人鲜食外，还可加工制成各种蜜饯果品，如拷扁橄榄、和顺甜榄、香草橄榄等，颇受人们的欢迎 。
橄榄很好吃 ， 鲜橄榄皮肉细嫩，清香适口，有较丰富的营养万分 。
【橄榄好吃不】橄榄含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等微量元素 。其中 ， 鲜橄榄的含钙量在水果家族中名列前茅，每100克果肉含钙204毫克，比香蕉、苹果、柿子、桃子多20倍；维生素c的含量也是苹果的10倍，是梨、桃的5倍 。在中国，隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄，有生吞活剥润喉之功 。橄榄除供人鲜食外，还可加工制成各种蜜饯果品，如拷扁橄榄、和顺甜榄、香草橄榄等，颇受人们的欢迎 。
