1、鸡蛋3个，低筋面粉45g，泡打粉3g ， 糖粉1小勺，糖30g，柠檬汁3滴，牛奶20g ， 酸奶20g，玉米油10g 。
2、蛋白和蛋黄分离后，将蛋黄打散，再加入材料一起搅拌
3、蛋白打发，分三次加入白砂糖，一直打发到提起来有两个弯尖 。
4、将打发的蛋白1/3放入蛋黄中，轻轻搅拌均匀即可 。
【平底锅舒芙蕾的做法三个鸡蛋 平底锅舒芙蕾的做法】5、然后再将混合好的蛋白蛋黄液倒入剩余的蛋白中 。
6、低筋面粉过筛后混入搅拌好的蛋白蛋黄液中 。注意哦，以上搅拌过程都是轻轻的、不能搅拌过度 。
7、平底锅中可以放入一点点清油，然后淋上一大勺蛋糊，关小火盖上锅盖 。
8、等到表面成型后，再反过来煎一分钟 。
9、揭开锅盖后，用勺子轻轻碰一下上面的蛋液，没有湿乎乎的蛋液粘在勺子上表示已经基本成型 。轻轻将舒芙蕾饼翻过来，差不多半分钟底部上好色就可以出锅 。
