【鸽子汤怎么炖最补肾效果好 鸽子汤怎么炖最补肾】1、食材：乳鸽1只，山药300克 ， 红枣、枸杞、姜、水适量 。
2、将鸽子清洗干净 ， 剁成小块 。
3、炖锅添加适量的水，放入鸽子，姜片，烧沸 。
4、烧沸后用勺撇清泡沫，放入红枣，盖上盖子炖30分钟左右 。
5、炖汤期间把枸杞清洗干净 。
6、时间到了就打开锅盖，放入枸杞，继续炖至鸽子软烂 。
7、炖鸽子的期间，把山药清洗干净，切成小块放入锅里 。
8、依次放入适量的盐，炖至山药软烂就可以上桌开吃啦 。
【鸽子汤怎么炖最补肾效果好 鸽子汤怎么炖最补肾】1、食材：乳鸽1只，山药300克 ， 红枣、枸杞、姜、水适量 。
2、将鸽子清洗干净 ， 剁成小块 。
3、炖锅添加适量的水，放入鸽子，姜片，烧沸 。
4、烧沸后用勺撇清泡沫，放入红枣，盖上盖子炖30分钟左右 。
5、炖汤期间把枸杞清洗干净 。
6、时间到了就打开锅盖，放入枸杞，继续炖至鸽子软烂 。
7、炖鸽子的期间，把山药清洗干净，切成小块放入锅里 。
8、依次放入适量的盐，炖至山药软烂就可以上桌开吃啦 。
