荔枝粥的知识不知道大家了解多少呢？如果还不清楚的朋友请看下面的内容哦 。
荔枝粥 荔枝粥的知识介绍 粥方组成：荔枝肉10克，大米100克 ， 白糖少许 。
煮制方法：将荔枝去壳取肉 ， 与大米同放锅中 ， 加清水适量煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成 ， 每日1剂 。
功效：健脾益气，养肝补血，理气止痛，养心安神 。
【荔枝粥怎么做 荔枝粥】 适应症：适用于脾胃亏虚所致的饮食减少，久泻不止 ， 头目昏花 ， 血虚崩漏 ， 心悸 ， 怔忡，失眠健忘等 。
粥义解说：荔枝，又名离支、丹荔 ， 为无患子科植物荔权的成熟果实，主产于两广、福建、四川等地 。荔枝香甜适口，营养丰富 ， 唐朝杨贵妃最喜欢吃荔枝，"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来" ， 使荔枝妇孺皆知 ， 千百年来 ， 盛传不衰 。
中医认为 ， 荔枝性味甘、酸、温，入脾、心、肝经，有健脾益气 ， 养肝补血 ， 理气止痛，养心安神之功，《本草纲目》言其"性平无毒，发小儿痘疮" 。《玉楸药解》言其"暖补脾精，温滋肝血" 。煮粥服食，健脾养肝，养心补血，对心脾两虚，失眠多梦 ， 食欲不振 ， 心悸怔忡者，疗效甚佳 。
注意事项：
1.阴虚火旺者慎用;
2.荔枝不宜多食，以免发生"荔枝病" 。荔枝病实际上是低血糖反应 ， 轻则恶心，四肢无力，重则头晕，心悸，出冷汗 。出现这种现象时，可用荔枝壳水煎服，或静脉注射葡萄糖等 ， 可缓解症状 。若经上述治疗病情仍不见缓解时，应及时去医院治疗 。
