每当女朋友来“大姨妈”痛经的时候，你是不是傻傻的说“多喝点热水”去安慰她呢？小编告诉你这安慰法是大错特错?。∧敲? ，女朋友痛经要怎么安慰？答案是心理生理都安慰！
首先，要在生理上帮忙减轻痛经的疼痛感，以帮助女朋友进行腹部按摩 。按摩可以缓解痛经且无副作用 。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢 。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：
1 。用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴；
2 。用拳头轻捶背腰部压痛处；
3 。用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；
4 。用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴 。
按摩的疗效相当明显的，一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛 。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失 。每天按摩1次，连续按摩3~5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩 。
同时，可以在女朋友来月经初始，为女朋友送去两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉 ， 醒来痛经全跑了 。
可以提醒女朋友每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天 。相信有三四个月痛经就会彻底好了 。还要时刻提醒女朋友要注意保暖，平时要注意保暖 ， 一定不要让脚着凉少食寒凉的食物，另外在热敷腹部都可以缓解 。有些女性的痛经是相当严重的 ， 那么在这时快速止痛解决的办法就是服用芬必得 。
最后 ， 最重要的是作为男朋友要在心理上给女朋友送去安慰 ， 使女朋友心情愉悦，这在一定程序上可以缓解女朋友的痛经感觉 。
【女朋友痛经怎么安慰她的话 女朋友痛经要怎么安慰】现在你还会傻傻的说多喝点热水吗？赶紧把上面的方法学习起来吧 ， 做个贴心的男朋友！
