一般在到了青春期的时候，大多都会长青春痘，这是青春期的生理现象 。通常在过了这段时间以后，频繁长青春痘的情况就会消失 。而在这个特殊的阶段，大家必须要注意日常的饮食 。那么，小孩长青春痘能喝牛奶吗？
【小孩长青春痘能喝牛奶吗】小孩长青春痘的话，是不建议喝牛奶的，这容易让痘痘加重 。在牛奶里面有很多的酪蛋白，它可以使促生长因子被消化酶破坏，还有皮脂分泌的作用 。而皮脂分泌过多的话，就容易堵塞毛孔，所以会让青春痘加重 。
在长青春痘期间 ， 大家必须要做好皮肤的清洁工作 。每天洗脸的时候，都要彻底的清洁皮肤，这可以减少毛孔的堵塞，进而缓解长痘痘的情况 。另外 ， 大家应该使用纯天然的护肤品 ， 尽量不要使用含铅的产品 。
如果频繁的长青春痘，大家就应该注意饮食了，平时要吃的清淡些，不要吃高油脂、高热量的食物，否则会让青春痘越来越多 。而且也不能吃刺激性食物，例如姜蒜、辣椒等，以免刺激到皮肤 。大家平时避免喝各种的饮料 ， 最好是选择喝白开水，这就可以起到排毒的作用 。
