宝宝鸡汤怎么炖最有营养 一岁宝宝鸡汤怎么炖最有营养

宝宝鸡汤怎么炖最有营养 一岁宝宝鸡汤怎么炖最有营养

【宝宝鸡汤怎么炖最有营养 一岁宝宝鸡汤怎么炖最有营养】宝宝鸡汤这样炖才最有营养:
1、将整鸡切块,清洗干净备用 。
2、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用 。

3、葱切段、姜切片备用 。
4、将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿 。
5、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开 , 文火炖一个小时 。
6、油菜洗净放入锅中,煮沸 , 加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可 。

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