1、清炖猪腰子 。首先将猪腰子切成三四毫米的片状，放在清水中浸泡 ， 不断更换清水，等到清水不再变得浑浊 ， 就可以了 。鸡汤适量，放入木耳、笋等煮沸，转为小火 。将猪腰子水分控干净，放在开水中焯烫，焯烫两次，之后在汤里面放入葱姜，放入一点胡椒粉和娃娃菜，等到汤水煮开之后，放入焯烫好的猪腰子 ， 煮开，放入食盐、料酒和蒜泥，就可以起锅了 。
【坐月子的腰子怎么做好吃 坐月子的腰子怎么做好吃视频】2、猪腰粥 。大米清洗干净，加入适量的清水 ， 煮沸转为小火，煮到大米熟烂 。之后 ， 将猪腰子切成片，去除掉里面的筋膜，切花刀，在清水中放入料酒、葱姜等，再放入猪腰子汆烫一下，之后将猪腰子捞出来 ， 冲洗干净 ， 备用 。等到粥煮沸的时候放入猪腰子 ， 与粥一起同煮，之后翻入葱姜和盐 ， 加入一点胡椒粉，在放入一点葱花，就可以起锅了 。
