秋季宝宝适合吃哪些水果 秋季宝宝适合吃什么水果

秋季宝宝适合吃哪些水果 秋季宝宝适合吃什么水果

1、秋天宝宝适合吃苹果、石榴或者葡萄 。
【秋季宝宝适合吃哪些水果 秋季宝宝适合吃什么水果】2、苹果具有生津润肺的功效 , 而且其中含有大量的鞣酸成分,具有收敛作用,能够预防腹泻 。其中的膳食纤维素含量也很丰富,可以润肠通便,防止发生便秘 。石榴性味甘、酸涩,具有收敛涩肠的功效 , 其中的维生素c含量相当丰富 , 有益于宝宝的身体健康 。葡萄能够生津止渴和开胃消食,可以改善消化不良的症状 。

相关经验推荐