【小孩什么时候喝纯牛奶比较好】大家平时都会喝牛奶,这是营养非常丰富的食物,经常饮用对健康很有益 。现在牛奶的种类有很多,比如纯牛奶、钙奶以及酸奶等 。大家可以根据口味和自身的营养状况来进行选择 。那么 , 小孩什么时候喝纯牛奶比较好?
小孩在三岁以后喝纯牛奶比较好,不足三岁的小宝宝,最好是喝婴儿奶粉 。因为孩子太小的话,消化吸收能力还比较弱,难以吸收纯牛奶中的营养物质 。而且小孩在3岁以后喝牛奶是最好的,三岁以下的孩子比较?。俏薹ㄎ蘸拖D讨械挠煞值?,而且孩子过早的摄入纯牛奶,比较容易出现过敏反应,而且还会加重胃肠道的负担 。
三岁以后的宝宝,每天喝一些纯牛奶的话,对于成长发育是非常有帮助的 。这是因为在牛奶里面有很多蛋白质、微量元素,尤其的钙元素含量很高 。宝宝经常喝牛奶 , 就能够避免出现缺钙的情况 。
在给孩子喝牛奶的时候 , 最好不要空腹饮用,否则不利于营养的吸收 。而对于肠胃不好的孩子来说,就不要喝纯牛奶了,这是家长们可以选择给孩子和酸奶,这就可以减轻胃肠的负担 。而且酸奶中的营养物质,更容易被孩子所吸收 。