生蚝为什么不能多吃 生蚝为什么不能多吃?

生蚝为什么不能多吃 生蚝为什么不能多吃?

【生蚝为什么不能多吃 生蚝为什么不能多吃?】1、引起血压增高的风险,生蚝当中含有丰富的钠元素,而钠元素能够引起钠水潴留,造成身体内液体量的增多 , 进而可能会引起血压的增高,引起发生高血压的风险增高 。

2、有可能会造成痛风的高发 , 因为生蚝当中含有丰富的嘌呤,如果吃的过多会引起体内尿酸的增高,进而可能会导致痛风的高发 。
3、引起蛋白质的超标摄入,而蛋白质的排泄需要肾脏的参与,如果生蚝吃的过多造成蛋白质的超标摄入而增加肾脏的负担 。

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