1、银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞 。红枣10分钟洗净备用；
2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心 ， 洗净备用；
3、枸杞泡1分钟后洗净备用；
4、银耳泡15分钟，待发后 ， 去粗蒂撕成小块备用；
【银耳怎么煮糖水好喝 银耳怎么做糖水才好吃】5、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时 ， 加冰糖再炖半个小时 ， 汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可 。
1、银耳、冰糖、莲子、红枣、枸杞 。红枣10分钟洗净备用；
2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心 ， 洗净备用；
3、枸杞泡1分钟后洗净备用；
4、银耳泡15分钟，待发后 ， 去粗蒂撕成小块备用；
【银耳怎么煮糖水好喝 银耳怎么做糖水才好吃】5、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时 ， 加冰糖再炖半个小时 ， 汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可 。
