禅定最大的危险是什么：
【怎么证明你入了禅定 禅定最大的危险是什么】1、禅定或辟谷的最大危险就是可能饿死渴死，借以提醒冒险和不遵守规则乱来的人，影响了禅定、打坐、冥想、辟谷的最佳效果 。
2、唯识派祖师把禅定分为止禅（侧重于专注的定力）和观禅（侧重于思维观想）两部分 ， 其中把修行止禅总结为九住心：内住、等住、安住、近住、调伏、寂静、最极寂静、专注一趣、平等摄持 。
3、止禅分三个过程：一是疼痛难受阶段叫做“身心大苦”；二是舒服阶段叫做“大苦暂息”；三是降伏内心阶段即降伏内心的十个小随烦恼：忿、恨、恼、覆、诳、谄、娇、害、嫉、悭 。这样你就会明白禅定的复杂，需要循序渐进，需要极大耐心 ， 需要拜师 ， 借以防止偏差或意外啦 。
