1、鱼胶+糯米 ， 鱼胶15-20克，糯米，枸杞，桔子饼(切丝)适量 。将所有材料洗净 ， 放入高压锅煮熟 ， 下冰糖调味即可食用 。功效：美容颜，健脾胃，补血利养气 ， 适合产妇、孕后做月子食用滋补、固元气、康复体质最佳 。
【鱼胶炖什么养胃最好 鱼胶炖什么】2、排骨炖鱼胶，做法：鱼胶20克，排骨适量，当归、党参、金虫草、芹菜 。将所有材料洗净，放入炖锅中炖3小时(芹菜好了再放) ， 调精盐即可食用 。功效：健脑、益智、补血补气，利心肾 。强化脾胃五脏，提高免疫力 。
3、鱼胶红枣汤 ， 鱼胶15克红枣(去核)4-5个，加水适量，炖大概2-3个小时，放入冰糖即可食用 。适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳 。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的) 。
