1、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，可以促进胃肠蠕动，有效的治疗便秘，其中维生素e能够促进细胞分裂 ， 增强机体的新陈代谢 ， 降低血清胆固醇，调节神经和内分泌功能 ， 并使皮下组织丰润，使皮肤具有弹性和光泽，防止细胞衰老、脑功能退化 。
【玉米的营养价值和药用价值 玉米有什么营养呢】2、玉米含有亚油酸与谷胱甘肽，可以降低胆固醇，防止胆固醇沉积在血管内壁，减少动脉硬化的发生，能够预防高血压、心脑血管疾病 。此外 ， 玉米还能够预防老年黄斑变性，防癌抗癌 。
1、玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，可以促进胃肠蠕动，有效的治疗便秘，其中维生素e能够促进细胞分裂 ， 增强机体的新陈代谢 ， 降低血清胆固醇，调节神经和内分泌功能 ， 并使皮下组织丰润，使皮肤具有弹性和光泽，防止细胞衰老、脑功能退化 。
【玉米的营养价值和药用价值 玉米有什么营养呢】2、玉米含有亚油酸与谷胱甘肽，可以降低胆固醇，防止胆固醇沉积在血管内壁，减少动脉硬化的发生，能够预防高血压、心脑血管疾病 。此外 ， 玉米还能够预防老年黄斑变性，防癌抗癌 。
