宝宝几个月可以吃瘦肉粥,怎么做 宝宝多大吃瘦肉粥

宝宝几个月可以吃瘦肉粥,怎么做 宝宝多大吃瘦肉粥

【宝宝几个月可以吃瘦肉粥,怎么做 宝宝多大吃瘦肉粥】1、一般都是建议八个月以后的宝宝才开始食用瘦肉粥 , 因为孩子太小的话,她们的消化系统还没有那么发达,不好消化肉类、米饭这类的食物 。而且很容易使得孩子的脾胃受到一定的伤害 。然后我们在制作瘦肉粥的时候 , 一定要用料理机将瘦肉搅碎,不然太大块的瘦肉,是容易造成食道堵塞的 。而且肉质一定要熬烂,口味要比较清淡,不能过于的油腻,我们还可以在瘦肉粥中适当地加一些青菜,使得营养更加的均衡,更加有利于宝宝的健康 。

2、青菜瘦肉粥最主要的是讲究食材的新鲜程度,还有就是食材一定要弄碎 。制作方法:首先,将青菜和瘦肉清洗干净,分别用料理机搅碎 , 然后用砂锅小火慢慢地熬炖瘦肉 , 炖了三十分钟后,我们在快要出锅的时候,再把青菜放入瘦肉粥中去,这样青菜才不会完全腐烂 。我们在制作的过程中,加入的调料最好只有少量的食盐,这样才能保证宝宝不会摄入任何的添加剂或者化学物质 。

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