1、主材料:大鸡腿 3只,土豆 100克,豆角 50克,玉米 1条 。调味料:酱油 3勺 , 蚝油 3勺,料酒 2勺,黑椒粉 1克,蜂蜜 1勺 , 焦糖 半勺,花生油 1勺 。
2、酱油、蚝油 、料酒、黑椒粉混合在一起就是鸡腿的腌料,把混合好的腌料拌在鸡腿里,把拌好腌料的鸡腿用密封袋封好,放冰箱冷藏一夜,或者4小时以上也可 。【空气炸锅烤鸡腿方法 烤鸡腿方法】
3、鸡腿准备要烤的时候 , 取出鸡腿回温,备点素菜拌着烤,不放也可以 。取一张锡纸,放鸡腿与土豆块 , 腌汁也放点 。烤箱预热150度,把锡纸封好后放入烤箱烤30分钟,30分钟后取出烤盘打开锡纸,放上豆角、玉米在鸡腿的底部 , 把蜂蜜、焦糖、花生油混合后涂在鸡腿表面 。再次把鸡腿放进烤箱,烤20分钟,注意这个时候不用封锡纸了 , 这一步重复3次,直到鸡腿烤至金黄有点焦香 , 取出即可 。