【炖鸡汤放什么材料有助于保胎呢】原料:鸡肉,枸杞,党参 , 桂圆,红枣,玉竹;做法:首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片 , 小葱2根,加入一汤匙料酒,放入清洗好的枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉3粒,如怕上火 , 可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐,加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;高压锅喷汽后改中火压5分钟 , 再改小火压10分钟 , 关火等待高压锅气压降低 , 放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味 , 依个人喜好,出锅即可 。