3岁幼儿可以喝菊花茶吗

妈妈们都会发现幼儿是很容易出现上火症状的,而菊花茶就是很好的降火食材,所以有妈妈想要给幼儿喝些菊花茶,起到降火去燥的作用,避免幼儿上火,但幼儿的饮食有要忌口的 , 所以有妈妈问到,3岁幼儿可以喝菊花茶吗?
3岁幼儿是不建议喝菊花茶的,这是因为菊花属性寒凉,而幼儿胃肠道发育尚未成熟,如果喝太多菊花茶,容易出现腹痛腹泻的症状,再加上3岁幼儿正处在生长发育的高峰时期,体内阳气是比较旺盛的,给幼儿喝菊花茶会削减阳气,所以妈妈最好不要给孩子喝 。
幼儿如果上火了,妈妈可以通过调整幼儿的饮食结构 , 来达到降火去燥的目的 , 让幼儿吃清淡的食物,尤其可以多吃新鲜的蔬菜水果 , 蔬菜水果富含膳食纤维,不仅可以促进消化,增强食欲,还能润肠通便,将体内有害物质可以及时排出体外 。
【3岁幼儿可以喝菊花茶吗】妈妈日常还可以让幼儿少量多次喝温水,多喝水可以增加幼儿的排尿次数,也可以起到降火的功效,同时妈妈可以给宝宝煮些清热下火的汤水来喝 , 如雪梨瘦肉汤、绿豆莲子鸽子汤、冬瓜老鸭汤、银耳冰糖炖雪梨等,都是非常不错的 。

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