1、脾胃虚寒者 ， 不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝 。
【吃栗子的禁忌事项要注意 吃栗子忌吃什么】2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子 。
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病(内分泌科)人吃栗子应适可而止 。
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果 。
5、产妇、小儿便秘(消化内科)者不宜多吃栗子 。
1、脾胃虚寒者 ， 不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝 。
【吃栗子的禁忌事项要注意 吃栗子忌吃什么】2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子 。
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病(内分泌科)人吃栗子应适可而止 。
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果 。
5、产妇、小儿便秘(消化内科)者不宜多吃栗子 。
