毛蜂窝菌是一种野生食用菌，属于多孔菌，它主要生长在台湾地区的中海拔山林中，这种野生菌的营养价值极高，能抗衰老也能预防癌症，而且能滋补强壮身体，它的保健功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解，同时也让大家知道毛蜂窝菌能不能天天吃 。
【毛蜂窝菌吃法 毛蜂窝菌的功效与作用】
毛蜂窝菌的功效与作用1、提高神经功能
平时人们多吃一些毛蜂窝菌能提高中枢神经功能，它含有的活性多糖和活性酶能营养人类的神经元病 ， 能促进神经细胞再生 ， 能让人类中枢神经功能明显提高，能防止人类神经衰弱和失眠多梦以及健忘等多种不良症状出现 。
2、提高大脑功能
大脑是人体内最重要的器官 ， 如果它功能减退，人们就会出现记忆力下降或者痴呆，而且会影响人们的工作与学习效率 。平时人们多吃一些毛蜂窝菌就能保护大脑，可提高大脑功能，并能营养脑神经，能提高人的记忆力 ， 也能防止记忆力减退和老年痴呆等不良症状发生 。
3、延缓衰老
人们多吃一些毛蜂窝菌还能吸收丰富的多糖和多肽 ， 这些物质在进入人体后，不但能促进人体内抗体产生，还能增强人体的抗氧化能力，并能加快身体内自由基和过氧化脂质代谢，它能提高身体各个器官功能 ， 也能延缓多种衰老症状发生 。
毛蜂窝菌可以天天吃吗毛蜂窝菌是对人类身体有明显保健作用的滋补食材，它能缓解体虚也能补益气血，更能增强人类身体素质，延年益寿，但它也是一种功效出色的中药材，并不适合人们天天吃 。食用毛蜂窝菌时最好是持续食用二十到三十天以后停止十天，然后再继续食用 ， 这样既能让它发挥好的养生功效，又不会对身体造成不良影响 。
带大家了解了毛蜂窝菌的功效与作用有哪些？以后也让大家知道毛蜂窝菌不适合天天吃，以后大家再食用毛蜂窝菌就能避免进入误区，能让毛蜂窝菌发挥最好的保健功效 。
