1、胡萝卜100克，排骨100克 ， 陈皮、姜、蒜少许 。
2、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好 。排骨过氽一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚 ， 然后加入上述全部材料，（滴上几滴黄酒）改用中火继续煲2小时 。
【红萝卜炖排骨的做法大全 红萝卜炖排骨的做法】3、胡萝卜炖排骨能改善人体血液循环，促进身体细胞活性 。加快骨骼成长，对青少年很有好处 。
1、胡萝卜100克，排骨100克 ， 陈皮、姜、蒜少许 。
2、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切块，蒜剥好 。排骨过氽一下去血水备用，在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚 ， 然后加入上述全部材料，（滴上几滴黄酒）改用中火继续煲2小时 。
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