莴笋叶怎么炒好吃又简单 莴笋叶怎么炒好吃

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【莴笋叶怎么炒好吃又简单 莴笋叶怎么炒好吃】1、莴笋叶,蒜、干红辣椒、孜然盐、糖、蒸鱼豉油 。
2、莴笋叶炒前尽量沥干水,炒的时候用大火 , 速度要快,出水前完工,要不会有苦味 。

3、莴笋叶一把洗净 。清水浸泡20分钟 。蒜切片,干红辣椒切小段,花椒准备好 。莴笋叶沥干水,切成小段 。炒锅中倒油,放入花椒,小火焙出香味 , 捞出花椒粒不用 。转大火,放入蒜片和辣椒爆香 。倒入莴笋叶快炒,加盐,糖调味 。淋一点蒸鱼豉油炒匀即可 。

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