宝宝由于自身免疫抗病系统发育不成熟,所以在日常生活当中,极容易受到外界细菌病菌的入侵的影响,导致宝宝经常出现感冒、咳嗽、发烧等常见病症,一旦宝宝生病不适 , 除了积极治疗外,食疗也是非常关键,那么,宝宝感冒煮什么吃好?
【宝宝感冒煮什么吃好】宝宝在感冒期间身体各个器官功能会发生一些变化,相对于正常情况下消化功能以及其他的功能都比较弱 , 所以如果饮食不当会导致感冒的情况加重 , 出现消化不良肠胃方面的症状 , 所以在感冒期间宝宝的饮食一定要以易消化为主,最好是一些流食或半流食的食物,忌吃刺激性的食物 。
宝宝出现了感冒症状,妈妈可以给宝宝煮些容易消化的粥来吃,如小米粥、山药大米粥、红枣大米粥、蔬菜粥、南瓜粥、百合粥等 , 这些宝宝胃肠比较容易消化吸收,注意不要大鱼大肉,因为鱼肉容易加重宝宝胃肠的负担,不利于病情的恢复 , 也或者可以将面条煮烂一点给宝宝吃,也有利于宝宝消化和吸收,对感冒恢复有好处 。
同时妈妈还应该让宝宝多喝些温水,也可以用鱼腥草水或者生姜红糖葱根来煮水给宝宝喝 , 对治疗感冒有一定帮助 , 此外,让宝宝喝新鲜的果汁 , 如苹果汁、橙汁或者是柚子榨的汁 , 这些果汁都含有丰富的维生素C,维生素C能够帮助宝宝增强身体抵抗力,从而抵御外来的感冒病毒或者细菌,促进感冒的康复 。