1、红枣小米糊 。
用料:
老南瓜100克、红枣5个、小米50克、冰糖适量 。
做法:
(1)准备好材料,老南瓜100克,红枣5个,小米50克 。
(2)南瓜去皮后清洗干净,再切成小块 。
(3)红枣用温水泡发后清洗干净,再把红枣核去掉,切成小块 。
(4)小米用清水冲洗干净,加点水浸泡10分钟 。
【米糊的做法大全 红薯米糊的做法大全】(5)把切好的南瓜块 , 沥干水分的小米和红枣一起放入破壁机中,再加入适量冰糖 。
(6)加入1100毫升的清水 。
(7)破壁机接通电源 , 选择滋补米糊功能,等程序结束就可以了 。
(8)把打好的米糊倒入碗中 。
(9)口感细腻,带着浓浓的红枣香味,好喝又营养 。
2、南瓜紫薯米糊 。
用料:
紫薯80g、南瓜100g、米糊20g 。
做法:
(1)参考月龄:7个月以上 。食材准备:紫薯80g、南瓜100g、米糊20g 。烹饪时间:20分钟 。难度分析:初级 。
(2)南瓜去皮切块,紫薯去皮切块,紫薯、南瓜入锅蒸熟 。
(3)加水70度的热水冲调米糊 。为了更好的成型可把米糊冲泡的比较浓稠一点 。
(4)蒸好的紫薯放料理机中 。
(5)倒入二分之一米糊 。
(6)将紫薯和米糊一块搅打成紫薯泥 。做好的紫薯泥糊倒入碗里备用 。
(7)同样的步骤来制作南瓜泥糊,先将南瓜放放入料理机,加入剩余二分之一米糊一块搅打均匀 。
(8)做好的南瓜泥倒在碗里备用 。
(9)准备一个大碗,左右手同时拿起盛有紫薯泥和南瓜泥的小碗,一并倒入碗里 。
3、南瓜米糊 。
用料:
南瓜100克、小米50克、大米50克、清水1000毫升、冰糖30克 。
做法:
(1)南瓜去皮去籽切洗净小块 。
(2)小米淘洗干净 。
(3)大米淘洗干净 。
(4)三种材料一起倒入破壁机搅拌杯内,加入清水1000毫升 。
(5)倒入冰糖,盖上盖子 。冰糖也可以从投料口投入 。
(6)把搅拌杯放在主机上,选择米糊功能,按下启动按钮 。静候三十分钟左右就可以了 。