生吃青椒有什么危害吗 生吃青椒的功效与作用

生吃青椒有什么危害吗 生吃青椒的功效与作用

【生吃青椒有什么危害吗 生吃青椒的功效与作用】1、生吃青椒可以有效的清热利湿、解毒镇痛,主要是因为青椒中含有非常丰富的挥发油类物质,不但可以促进肠道蠕动,还可以降低身体对于疼痛的敏感性 。而且青椒中的辣椒素是一种很强的抗氧化物质,可以有效的美白皮肤、促进身体新陈代谢,还可以增进食欲 。

2、而生吃青椒太多之后有可能会刺激胃肠道,容易引发胃痛、胃胀等现象 。

相关经验推荐