【一岁半的宝宝吃桂圆好吗】桂圆也被叫做龙眼，它不但营养特别丰富，而且滋补身体的作用很出色 ， 还具有一定的养颜功效 。在小宝宝一岁半的时候，虽然还不宜吃大人饭，但是绝大多数的食材，孩子都能够吃了 。那么 ， 一岁半的宝宝吃桂圆好吗？
一岁半的宝宝吃桂圆 ， 对于身体是有益的，但是吃桂圆要适量 。桂圆属于温补食物，它具有补血补气的效果 。不过桂圆吃多了就很容易生湿热、上火，进而出现一些不适症状，很容易让宝宝口干，还可能会引起便秘 。所以桂圆不能给孩子多吃，一天吃3-5颗就可以了 。
吃桂圆能够益气补血，还可以增强记忆 。桂圆肉里面有很多葡萄糖、蔗糖，而且蛋白质、铁元素含量也非常高 。食用桂圆不仅能提高热能、补充营养，还可以促进血红蛋白再生，进而起到补血的功效 。桂圆肉对全身都有补益作用 ， 尤其是对脑细胞非常有益，可以增强记忆、消除疲劳 。
桂圆肉里面有很多铁、钾等元素，经常给孩子食用，能够预防宝宝贫血 ， 还可以缓解贫血引发的心悸、心慌和失眠等症状 。桂圆肉里面含有很多的尼克酸 ， 它可以治疗尼克酸缺乏导致的皮炎、腹泻 。
